椭圆机选购方法家用保养技巧

2019-03-12 分类:选购常识 作者:傲体

摘要椭圆机选购方法家用保养技巧

1,操作系统(面板)

好的椭圆机会有更加人性化的操作面板,可以快速开始并任意选择运动程序,并且操作上更是简单易学,一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。

2,平稳(阻力系统与平衡飞轮)

人们都希望买到不需保养也不会震动的奥门金沙官方平台,这就要看那台椭圆机的阻力系统的性能的优劣了,另外平衡飞轮的重量也决定了器材的静音与平稳效果,飞轮重量越大,平稳性与舒适度越高。

3,安静(传动系统)

既然是家用奥门金沙官方平台,静音效果就尤为重要,多纹超静音皮带的驱动系统,椭圆机比起老式的铰链式传动系统提供了更安静更稳定的传动。

椭圆机是目前公共体育健身场所和小区里最常见的奥门金沙官方平台之一,而且深受普通百姓喜爱,不过,在训练过程中,很多人对器械使用方法缺乏了解,练习中动作不科学,不仅达不到预期效果,反而可能带来伤害。

椭圆机是一项能够锻炼到全身的奥门金沙官方平台 ,既可以燃脂减肥,又可以增肌塑形,但对于奥门金沙官方平台 来说,买回去后还要注意保养,否则长年累月地使用很容易会发生损坏,又不得不换成新的机器。

一,使用前注意检查

在我们每次使用椭圆机前都应该查看一下机器的运行状况,例如螺丝有没有松动,椭圆机部件有没有开焊或断裂,如果检查出了问题,就一定不能再进行锻炼了,要当即进行修理,否则很可能在运动时出现机身散架,在使用的过程中,也要随时注意运行是否平稳,阻力是否可以正确调节,机身是否会发生晃动,当发生问题时,就应该立即停止运动,把原因找出来。

二,注意空气湿度

椭圆机放置环境的空气湿度很重要,既不能太干燥,也不能太潮湿,如果太干燥,器材活动部位容易堆积尘土,如果太潮湿,机身上的金属容易被腐蚀,但一般质量比较好的椭圆机都不大会发生这样的问题。

三,运动完后注意擦拭

在我们锻炼完之后,要椭圆机拿一块抹布仔细地擦去椭圆机上所残留的汗水,以免日积月累,不仅整个机子会显得脏兮兮的,而且也会影响到部件的寿命。

四,定期加润滑油

椭圆机通常会有两条长长的金属轨道,这两条轨道是椭圆机运行过程中最重要的两个着力点,由于轨道常常会和飞轮进行接触,所以难免时间一长就会产生噪音以及磨损,这时候就应该添加专用的润滑油,来保证运行时的顺畅度。

五,准备必要的零件

如果是锻炼发烧友,可以自己准备一些容易损坏的零部件,例如螺丝,接头,滑轮,握把等等,以便在发生问题时可以随时更换,而不会影响到自己的日常锻炼。

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关键词: 椭圆机选购 椭圆机选购注意事项 来源:新金沙ag开户