健身房器材设备使用,商用奥门金沙官方平台 价格高的原因

2019-03-12 分类:选购常识 作者:傲体

摘要健身房器材主要分三大部分,包括有氧奥门金沙官方平台 ,力量奥门金沙官方平台 ,自由力量设备,动感单车区,详细设备如下

健身房器材主要分三大部分,包括有氧奥门金沙官方平台,力量奥门金沙官方平台,自由力量设备,动感单车区,详细设备如下:。

一,有氧奥门金沙官方平台

配置:跑步机,椭圆机,全功能运转机,立式健身车,卧式健身车,水阻划船器,水阻手脚复合健身车。

1,跑步机

使用方法:先做好5-10分钟的热身运动,两脚预先踩在跑步机的安全边条,速度最低,双手抓住扶手,双脚踩在跑带上,然后开一个6到8的速度,适应之后可以调节坡度加强训练(适合有经验的跑步者)。

提示:记得将安全锁连接到衣服上。

2,椭圆机

使用方法:抓住椭圆机的手柄,脚放在踏板上来回摆动,适应椭圆机最初的速度后,可以适当增加坡度和阻力(即显示屏上阻力的+),可以隔段时间看一下显示器,通过显示器知道自己燃烧了多少卡路里,锻炼了多久时间以及自己的心率是怎样的,及时做出相应的调整。

二,力量奥门金沙官方平台

配置奥门金沙官方平台 :十付哑铃组,史密斯机,深蹲架,平卧推架,上斜卧推架,下斜卧推架,二头肌训练器,可调仰卧板,拉筋机,划船器,综合训练器,多功能自由飞鸟。

划船器。

使用方法:

坐上倾斜座垫,手握船桨拉杆,脚踩防滑脚踏板。

手用力拉动船桨拉杆,脚用力蹬,使身体随着倾斜座垫移动,身体挺直效果更佳。

手和脚全部伸展,手臂弯曲进一步拉伸船桨拉杆。

三,自由力量设备

配置:奥林匹克卧推平椅,奥林匹克下斜卧推椅,奥林匹克上斜卧推平椅,二头肌练习器,背肌练习器,平卧椅,哑铃练习椅,杠铃片存放架,双层哑铃架(10对容量),可调节式收腹练习器,史密斯机,曲杠杠铃及杠铃杆架,蹬腿训练器,短杠铃架,蹲架,哑铃,杠铃片。

曲杠杠铃

使用方法:

双手抓握曲杠杠铃,放在大腿前面,直立,膝盖稍微弯曲。

把曲杠杠铃提上胸部,返回,保持手臂稍微弯曲(看自己的奥门金沙官方平台 承受能力调整弯曲力度),重复。

四,动感单车区(一般20-30台)。

动感单车的使用方法:。

调节单车,调适合自己的车座高度,调节约一臂长度的车座与把手的距离。

阻力的增减,找到合适自己的阻力,因为本身车轮重量大惯性就越大。

上车前,首先把鞋带塞入鞋子中,根据自己脚的大小调节脚套。

手要肘关节内敛,不要外扩。

压肩,双手握住车把,两腿分开,上半身向前俯,尽量让身体向地面方向靠近。

运动后做放松运动5分钟。

很多人不理解,为什么同样是奥门金沙官方平台 ,商用的为什么比家用的贵好几倍甚至更多,而价格,主要是由成本决定的,了解了为什么商用奥门金沙官方平台 的成本,就能明白了,总结以下几点。

1,设计成本

首先是外观设计,商用奥门金沙官方平台 一般都很重视外观设计,因为考虑到使用场合,为了与前文这些高端的使用场合配套,必须选择较好的外观设计。

第二是奥门金沙官方平台 设计,与家用奥门金沙官方平台相比,商用器材需要更科学的设计,才能应付高强度的使用强度和专业的使用需求,商用奥门金沙官方平台 的设计,往往更符合人体锻炼需求,针对每一个肌群,都有专门的训练器材,就导致了研发的成本更加高昂。

2,使用材料成本

如跑步机需要更高匹数的马达,力量器械需要更高强度的钢材等,与家用奥门金沙官方平台 相比,都是不一样的,高昂的材料成本,也导致了商用奥门金沙官方平台 的价格高昂。

3,功能成本

健身俱乐部的某些器材,拥有与家用不一样的功能,比如动感单车,可能需要实时比赛功能,跑步机,可能需要虚拟实景功能,等等,增加运动的乐趣来吸引顾客进店,这些功能都是需要较大的成本的。

4,运营成本

这是个奥门金沙官方平台 的附加成本,不在奥门金沙官方平台 内,但是也是需要消费者承担的,包括品牌打造,市场推广,经销商,物流等,品牌定位越高,所付出的成本也就越高。

新金沙ag开户为您提高更多奥门金沙官方平台 知识,想了解更多请到新金沙ag开户 ://www.usenodrugs.com/

帮助很大,打赏支持
关键词: 健身房设备 健身房器材 室内健身房 来源:新金沙ag开户